Jag har gått en kurs i zonterapi och Patrik har gått en massagekurs. Vi brukar hjälpa varandra när det känns i axlar och nacke och det är ju så lätt att bli av med värk om man kan hjälpa varandra innan det har gått för långt och blivit kroniskt.
I alla fall vill jag visa min nya kompis, den svenska spikmattan som jag har köpt till Patrik och mig. Det tar några gånger att hitta rätt läge, att förstå vad den kan göra och hur jag kan få hjälp om jag använder den.
Ja du skrattar du, men tänk om den kan hjälpa dig med att bota eller lindra: ryggskott, diskbråck, träningsvärk, stelhet, ischias, stress, kronisk värk, frusen skuldra, huvudvärk, sömnproblem, whiplash m.m.
För mig är den ett komplement till att bara må bra, att bli av med värk, sova bättre och få en positiv livssyn.
Jag återkommer mer än gärna om hur det går för mig framöver när jag har testat och kommit in i en rutin att använda mig av min nya kompis.
Svenska spikmattan?? Finns det en sådan oxå? Själv införskaffade jag mig en sisåndär matta som alla har. Ligger en stund varje kväll och jag tycker det är kanonskönt efter en stund ;o) Tar inte bort värken helt men jag känner mig mer rörlig.
SvaraRaderaKram Eva-Lena