Nybörjare på LCHF.

Jag länkar till Kostdoktorn för den som är

intresserad av LCHF, är nybörjare, eller bara

behöver grunderna för att minnas.

Fick frågan i veckan om jag fortfarand

 "höll på med den där dieten".

Ja, sa jag , det gör jag. Men för mig är det

ingen diet, utan en livsstil, sa jag också!

Visst ibland kan det slinka med något

som inte är enligt LCHF, men det är inte

ofta det, och då mår jag därefter också.

Men i det stora hela så äter jag

enligt LCHF och jag GILLAR det skarpt:)