Morgonjoggen

Jodå, jag joggar och jag styrketränar fortfarande

regelbundet. Däremot har jag väldigt svårt för att skriva om

det här på Bloggen med risk för att tränga in mig själv i ett hörn.

Men nu har jag bestämt mig för att skriva om det i alla fall, för

jag gör ju som jag vill, det har jag ju alltid gjort.

Kan också leda till att jag blir lite mer disciplinerad och kommer

ut fler gånger i veckan.

Morgonjoggen är det allra bästa. Jag stiger upp, drar med mig Pepsi och

runt 04.40 är vi i skogen. Det är så himla

fint så tidigt på morgonen. Fåglarna "skriker" riktigt ut sin sång,

solen går precis upp över grantopparna och luften är helt underbar.

Vår runda tar runt 43-45 minuter och jag vet faktiskt inte hur lång den är.

  

Det spelar ingen roll för min del hur lång rundan är, utan det är mer tiden

som jag är ute efter. Att försöka springa snabbare, eller att bara

känna hur skönt det är att jogga utan att ha ont i kroppen.

För i och med att jag har styrketränat ganska länge nu så märker

jag att benen och höfterna är starka, och jag orkar verkligen att jogga

utan att musklerna säger ifrån. Det känns toppen!

 Ja, jag har provat vid några tillfällen att jogga på eftermiddag eller kväll, men

det funkar inte för mig. Jag blir trött, tung och orkeslös - helt bortkastat tid

för mig.