Rutiner

Det kändes lite ovant och lite skrämmande att ta sig ner

till gymmet ikväll, efter att ha haft lite semester.

Jaha, hon har inte tränat på hela semester!

Men se det har hon faktiskt.

Gymmet hade stängt två

veckor och då sprang jag några gånger och

hälsade på jobbets lilla träningslokal.

Patrik och jag har även provat på att jogga tillsammans

och det har funkat väldigt bra. Kanske inte det optimala

för Patrik som gärna hade joggat på lite snabbare, men

kul att göra någon gång sådär.

Men nu så är jag på g igen på fullaste allvar.

Känns skönt!

Masten på en segelbåt på Aspö

För en generation sedan behövde människor vila efter

avslutad arbetsdag.

Nu behöver de motion.

Källa: Okänd